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感恩是一种亏欠心理，是一种谦卑心态，是一种善意表达。当你感恩时，你的心态必定是愧疚的，因为你觉得没有给施惠者以应有的回报；你的心态也是谦卑的，因为你没有高傲的理由；你的心态也是善意的，因为你有表达友善的欲望冲动。一句话，感恩让内心占据健康，感恩让世界充满温暖。
感恩是一种心理认同。感恩源于对无私善意的感受，父母对我们的养育是一种无私的善意，我们便感恩父母；老师对我们的教导是一种无求的付出，我们便感恩老师；朋友对我们的帮助是一种纯粹的友情，我们便感恩朋友。我们越是落魄无助，他们的纯粹善意越是让我们刻骨铭心；我们越是穷苦潦倒，他们的无私救助越是让我们感激涕零。感恩让我们在心理认同了施惠者的无私善意，在情感认同的同时，我们也就获得了善意的滋润，我们的心灵就会变得健康而敞亮。学会感恩，就是让自己有一个对善意的情感认同，进而从孤独抑郁中，把自己的灵魂拯救出来。
感恩是一种情感回报。受惠于别人，我们可能一辈子无法回报，因为当我们有能力回报时，她已经永远的在我们眼前消失了，或者此刻的汇报对她已经没有任何意义，比如对父母的养育之恩，对老师的教导之恩。子欲孝而亲不在，正因为如此，感恩才能形成一种持续的生活态度，其实怀着一颗真诚的感恩之心，就是对施惠者最大的回报，看得见的回报，反倒降低为一种低级的物质关系。施惠者会在我们的情感回报中感受到一种巨大的满足和慰藉。但是彻底的情感回报必然会冲破思想领域，会展示出润物细无声的无私行动。
感恩是一种精神奋起。有了感恩，人生就会有一个清晰的目标和不竭的动力。感恩让我们冲破自我的藩篱为他人而活，让我们境界提升，胸怀宽广。其实，伦理学中所谓的善，就是一种为他人而奉献的精神，感恩让我们奉献的同时，精神上有了奋起的信心和无畏的勇气。感恩是尊重的基础，在道德价值的坐标体系中，坐标的原点是我，我与他人，我与社会，我与自然，一切的关系都是由主体我而发射。尊重是以自尊为起点，尊重他人、社会、自然、知识，在自己与他人、社会相互尊重以及对自然和谐共处中追求生命的意义，展现、发展自己独立人格。
感恩是一切良好非智力因素的精神底色，感恩是学会做人的支点；感恩是一个温暖源，它能照亮无数冰冷心灵；感恩是一束金色阳光，它能融化千里茫茫冰雪，感恩是一抹七彩虹，它能点缀单调的天空，感恩让世界这样多彩，感恩让我们如此美丽！