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很早的时候，看到过一个小故事，说是一个年轻人对一名德高望重的老和尚说：“师傅，我放不下一些事，放不下一些人。”
和尚说：“没有什么东西是放不下的。”
年轻人说：“这些事和人我就偏偏放不下。”
和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面不停倒热水，一直倒到水满溢出来。年轻人被开水烫到，马上就松开了手。老和尚于是说：“你看，这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。”
多智慧的一句话：这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下！
是呀，许多时候，我们放不下，正因为我们还在眷恋着那人、那事、那情、那景、那时、那刻，正如“男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处”这句经典之语一样，我们不痛到极致，往往是放不下的——也许不是放不下，只是舍不得放下。
当我们紧握一杯茶，闻着茶香袅绕，自然心旷神怡，神采飞扬；可是当茶水满溢而出，烫到我们的手的时候，我们自然而然便会条件反射般——放下。
放下，是一种智慧，也是一种境界。
我曾为年轻时候的一次过错而深深懊悔，当我在懊恼的时候，时光已悄然流逝，我放不下过去，我浪费了许多的时候用来追忆、用来后悔，到了最后却被时间无情抛弃了。这样的代价，是一辈子都不能再找回的损失，也是永远无法弥补的伤痛。
太年轻的时候，一颗心总是太执著，执著于情感、执著于梦想、执著于内心的渴望，全然不懂得适度放下一些东西，也不懂得迂回，只是一味去行走，走得太急，来不及欣赏路边的风景，天就黑了，余下的又只是懊丧。
有的时候，明知道紧紧攫在手里的，不是快乐，而是悲伤，却又记着初时的欢喜，舍不得放下；有的时候，明知道长痛不如短痛，放下就会云淡风清，却偏偏紧握回忆，松不开手；有的时候，明明知道一段感情没有结果，却还是迷恋于那一刻的温存，让自己陷进情感的漩涡，纠缠不清。
放下，真的需要有闲云野鹤的心境。
能够懂得放下的人，多是心胸宽广、智勇双全的人，放下了过去，才可能拥抱未来。许多时候，我们总是不懂得放下，以为紧紧攫住，就能够得到幸福，殊不知，放下也可能是另外一种收获。
放不下，是因为不够痛，痛了，自然放下。
一段情感，从最初的惊艳走到最后的陌生，爱了、伤了、泪了、痛了、淡了、忘了，最后放下了。放下了，让心归零，去遇见新的人、去接纳新的情感、去创造新的生活、去感受新的幸福。
一段路，走到尽头，依然看不到希望，只是前程茫茫，心也彷徨；适时放下执著，回过头看看走过的路，是不是可以改变方向，或沿途返回、或左拐右移。有的时候“不到黄河不死心”、“不撞南墙不回头”不算得上是勇敢，更象是一种傻气。懂得放下，懂得取舍，才是智者。
一种生活，已经让自己感觉到不快乐，却因为已经习惯了而无法舍弃，就那么一直不快乐地生活着、悲叹着、抱怨着，苦不堪言，却总也放不下，不想去改变，怕一改变就会是斧底抽薪。但其实，若然选择放下、改变，去选择另外一种生活，以更平和的心态去开始新的生活，这样的人生，会不会更是圆满幸福？
人生没有永远的失败，一时的挫败、一时的苦痛、一时的磨难，永远是磨砺我们的基石，能够让我们更懂得“水穷水复疑无路，柳暗花明又一村”的道理。任何的痛苦，在某一个层面上来说，都会是我们的收获，因为痛苦会让我们学会坚强、学会隐忍、学会淡定。
爱情、生活、工作，无论是什么，我们都必须学会取舍，懂得放下。那些过去就让它过去吧，让它随风、让它成烟、让它在记忆里尘封；那些不快乐，就遗忘吧，遗忘是攫取快乐的最佳方式；那些美好，如果已经不在了，也让它过去吧，回忆只会徒添伤感，不如放下，让自己去争取更多的幸福。
放下过去，让心归零，才更可以领略山河秀丽，才可能收获幸福满满，才可能让我们的路更宽阔更顺畅。我们永远不知道下一站等待我们的是什么？那么不妨让自己整理思绪，保存美好，去探索、去发现、去追寻未知的美好。
当我们迷茫失措的时候，当我们痛苦徘徊的时候，请记着告诉自己：这个世界上，没有什么是放不下的，痛了，自然就会放下，这一切，无论痛苦，还是欢乐，都会过去的。懂得了放下，便也懂得生活的真谛，人生，不正是在不断的得到与失去之中，渐渐完整的吗？放下，就是给自己最好的礼物。
来到这个世界的时候，我们一无所有，只带着爱和欣喜降临；离开这个世界的时候，我们依旧带不走任何外在的东西，只带着亲人的爱与祝福离开。人只有一生一世，没有更多的光阴让我们挥霍，没有更多的年华供我们浪费，纠结在“放不下、舍不得”的情结里，只会让我们变得更颓废、更悲痛。
相信吧，没有什么是放不下的，当我们真正感觉到痛了、累了、倦了、不再留恋了，自然就在心里放下了。放下过去，才有更多的机会去迎接未来，才有更好的心态去追求幸福。放下，是一种勇气，更是一种智慧！