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“优秀是一种习惯”今天再次看到这句话，忽然有些感慨。
什么是习惯？我理解，习惯就是同一个动作、同一种行为在多次重复之后形成的一种观念、一种下意识行为。它可以是一个动作、一个语气助词，或一种生活嗜好。就像有的人特别讲卫生，有的人特别嗜酒、有的人喜欢抽烟、有的人喜欢赌博，有人喜欢上网一样。
人的习惯不是天生的，是在后天自觉不自觉的不断强化过程中形成的。无论是优秀的习惯还是不良习惯都是如此。刻意装出来的行为，不是习惯。那只是因各种条件、各种原因的限制或约束，使得本身那些不良品质暂时没有暴露而已。
那次在机关食堂吃饭，吃完饭后，我将骨头、挑出的辣椒（我不吃辣椒）、剩汤很自然的倒入离饭厅较远的泔水桶（其实每次都是这样做的），带着没有固体残留物的碗去洗碗池。食堂管理员竟然为此大发感慨：“要是都像你这样，我们这里就没那么脏了，人跟人就是不一样啊。”言下之意，我这种习惯是值得肯定的。的确，机关食堂洗碗池的下水道，经常被那些倒入的剩饭、剩菜，甚至鱼刺、骨头堵住。而洗碗池那个小小的排污管是根本无法将这些东西冲走的，可有人就是不愿多走几步，将那些固体残留物倒进泔水桶，而是随手倒进洗碗池。
按说，作为一个在机关工作的人员多少应该是有些“身份”的人，但有些人的行为却常常令人不可思议，随地吐痰、乱扔垃圾现象总是经常发生。
有时候令我非常不解，那些在家里恐怕是绝不会随地吐痰的人，为何到了公众场合却十分的随意？难道这就是存在于潜意识中的一种习惯，在没有监督、约束的情况下的自我暴露？
如果说优秀是一种习惯，就是说个人的思想素质、道德操守、行为规范，遵守了社会约定俗成的公德，并每时每刻都自觉地体现在个人的日常生活行为中，就像一个优秀的有教养的人任何时候都不会随地吐痰、不乱扔垃圾一样。
如果说优秀是一种习惯，那么这种优秀可以肯定是能够通过后天培养而成的，而不是天生具有的。一个人要想使优秀成为一种习惯，那就需要不断加强自我约束，不断加强自我培养，让那些优秀的行为、优秀的品质溶入到自己的血液中，溶入到个人的思维中去。
既然习惯是后天培养的，如果想做一个优秀的人，那就从培养优秀的习惯开始吧。