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第15章 未来预演:成长就是自我超越

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    如果非要选一个对手,就选自己最想成为的那个人,这样你才会费尽心思,拼尽全力,去成就那个未来的自己。

    不要从别人身上找安全感

    1

    在一次新书签售会上,我一本一本地在书上认真签上自己的名字,还会写一些祝福语。但一轮下来,手都累到抽筋了。拍完照,签售会结束,人群慢慢散去,我正揉着双手,舒展身体,抬眼就看到一个男生抱着书站在角落里偷偷看我。

    我走过去,问他道:“别人都走了,你怎么还在这儿?你是一个人来的吗?”我拿过他手里的书,以为没给他签名。

    他比较内向,只是朝我点点头,一副欲言又止的模样。

    我问:“你有什么需要我帮助的吗?”这时候,我翻开书,看到扉页上已经有签名了。

    他这才鼓起勇气跟我说:“吕白老师,我有一个问题想要请教你。我在一所专科大学上学,虽然我的成绩在学校排第一,作品还在许多杂志上发表过,我感觉自己已经比周围的人优秀很多了,但我还是会经常对未来感到迷茫。”

    他继续说:“在宿舍里,我看到室友们逃课、打游戏,我也学着逃课,只是期末临时复习一下,但最后还是能考第一。”

    我微笑着点头,示意他继续说下去。

    “别人都说我很聪明,年年考第一,但是我不知道……”

    我接过话说:“你不知道是自己聪明,还是他们过于懒散?”

    他没回答,算是默认了。看到他的样子,我像是看到了以前的自己。

    2

    我在读大学的时候就自己运营微信公众号了,做得还算不错,写出过一些阅读量“10万+”的文章,所以我在学校里有一种莫名其妙的优越感,因为学校里没有几个人能够写出阅读量“10万+”的文章。但那只是一所名不见经传的本科学校,我只是将自己与周围的同学做比较,想从中找到优越感。

    这导致我在大学期间经常会莫名其妙地感到不安和不自信。我总会想,我是否真的那么优秀?我是不是根本就没有什么能力?那时,我与这位男生一样,对未来感到很迷茫,但我一直找不到原因。

    直到有一次,我偶然在网上看到一句话:不要从别人身上找安全感。

    我的脑子一下就清醒了。原来我认为,自己只要比周围的同龄人优秀就足够了。但是,真的足够了吗?我觉得不够。

    优秀不是靠别人来衬托的,而应该是自己的实力。

    3

    我出第一本书的时候,与一些作家朋友吃饭。在饭桌上,其中一位朋友半开玩笑地说:“千万不要写太好啊,别超过行业水平太多。”

    我尴尬地回答说:“我能不拖后腿就好。”

    市面上虽然有很多水平参差不齐的书,但好书更多。对我来说,出书是一件很神圣的事情。回到家之后,我仔细思考了这个玩笑。我发现,我不能这么做!我必须得过我自己这一关,更要对得起每一个看到我的书的人。

    所以,我的第一本书卖得还可以,成绩最好的时候,位居当当新书榜第一名。

    不去跟别人比较,因为你的对手只有你自己。只有跟自己“死磕”,你才会得到自己真正想要的东西。

    你应该从自己身上找安全感,一次次地跟自己较量,这样你才不会患得患失,轻易感到迷茫。当你自己足够优秀的时候,你才会有一种从脚底贯穿全身的底气。当然,前提是你需要将自己作为对手。

    没有强大的对手,你永远不知道提醒自己要努力,只会待在舒适区,以一种安逸的姿态活着,觉得自己已经很优秀了,不需要进步了。

    如果非要选一个对手,就选自己最想成为的那个人,这样你才会费尽心思,拼尽全力,去成就那个未来的自己。

    思维落地:给自己规划一幅未来蓝图

    菲尔普斯曾在床头贴着对手的照片,每天起床后和睡觉前都会对着照片默念,今天我一定要再努力一点,因为对手同样也在努力,所以我要比对手更加努力才行。

    这样日复一日地给自己心理暗示,菲尔普斯才成为奥运会上获得金牌最多的运动员。虽然他已经成为世界冠军,但他还是会给自己挑选一个强劲的对手,那就是他自己。

    建议大家给自己写下未来蓝图。《高效能人士的七个习惯》中有一种说法是做任何事都要经过两次创造:我们做任何事情都是先在头脑中构思,即智力上的第一次创造,然后付诸实践,即体力上的第二次创造。

    你在头脑中思考想要达到的目标,这就是第一次创造。你把这些目标写下来,将其可视化,这就是第二次创造,这一步看似不重要,实际上很有用。大家每天要思考很多事情,大脑的负荷很重,你把这些想法分点写下来,就相当于给大脑减负。同时,你写下来的是更利于行动的可视化计划。

    1.找来纸笔,写下自己想成为什么样的人。

    2.重新回顾前文关于自我认知的内容。

    看完这本书之后,你有一些想法可能会发生变化,去补充和删减吧。

    要不要当第一?

    1

    我有一个头衔——《一站到底》的冠军。

    《一站到底》是江苏卫视的答题闯关类节目,由李好哥和晓敏姐夫妻搭档主持,从2012年播出至今,收获了许多忠实观众。

    我取得冠军,可以说是“躺赢”[34],这要感谢“不二赛霸”李莉。她是来自呼伦贝尔大草原的北方姑娘,毕业于谢菲尔德大学,参加过50多场大小比赛,大部分都获得了冠军,永远以第一名为目标,是名副其实的“冠军收割机”。

    记得比赛进行到中后期的时候,李莉已经打败了3位选手,还剩4位,分别是“飞得更高”“听妈妈的话”“旺旺汪汪”“后来的我”。在做选择时,她毅然决然地说:“我要选择名人堂选手。”主持人问她为什么,她回答道:“夫战,勇气也。一鼓作气,再而衰,三而竭。彼竭我盈,故克之。今天我叫‘不二赛霸’,因为我深知‘一山不容二虎’的道理。”

    当时我就觉得这个看起来柔弱的女孩真的很霸气,心里猜想她可能就是我们这场比赛的冠军。但实际情况是,她挑战名人堂选手,以失败告终。那位名叫“飞得更高”的选手想选择我作为挑战对象,问我是不是单身,我说是,他以为我就是“旺旺汪汪”。选完对手之后,他发现自己的对手是名人堂的优秀选手“小辣椒”,最终挑战失败。舞台上的我莫名其妙地“躺赢”了,没有回答一道题就成了那群人中的第一名,成为那场比赛的冠军。

    有时候,有些人不费吹灰之力就能成为所谓的赢家,不是因为刻苦努力,可能只是单纯运气好。不得不说,这冠军头衔还是很有分量的,因为节目本身影响力很大,我去很多地方做活动,或者在一些场合做自我介绍的时候,都会加一句“我是《一站到底》的冠军”,大家就会觉得我好厉害。

    2

    好运气羡慕不来,可“不二赛霸”真的算输吗?

    你们身边有没有像李莉一样的女孩?凡事都希望得第一,永远抱着追求卓越的心态,他们的父母和所受的家庭教育也应该很优秀吧。当然,这只是我的猜想。他们的父母可能是老师,他们或许从小就活在父母的期待、同学的期待里,不断地想要做得更好。这样的追求渐渐融入他们的日常生活和学习,成为一种习惯。当优秀成为习惯时,一般人都会觉得这是一件挺“吓人”的事情。2018年,北京大学的徐凯文副教授在做报告时谈到,在出现自杀危机的学生中,父母从事教师职业的比例最高,尤其是中小学教师,其次是医护人员和公务员。

    这只是一个小样本数据,虽无法作为严谨的结论,但也反映了一些现象。有些父母,特别是从事教师职业的父母,尤其在意孩子的成绩,不停地将自己的孩子与别人家的孩子做比较。当你得第二名时,他们会问你为什么没得第一名;当你考98分时,他们会希望你下次能考100分。

    当然,也有“佛系”父母,相当随意,觉得孩子快乐成长最重要。“知足常乐”“比上不足,比下有余”“挺好的”之类的话,是这类父母常说的话。小时候的成长环境对人的影响是十分长远的,并非处于高压之下就一定能成长为优秀的人,也并非“放养式教育”之下就不能培养出成功人士。

    3

    我的一位朋友叫小苏,北京女孩,短发,长相可爱,喜欢日系穿衣风格,看起来很文艺、知性,给人感觉就是个“乖乖女”。她本科攻读的是国内名牌大学的会计专业,她付出了很大的努力才考上那所大学。但熬过了大学四年,她却没有按照既定的路线发展。她说这个专业是她母亲选的,她自己不喜欢。毕业后,在与母亲的一次争吵中,小苏终于爆发了,她哭诉说自己从小就受到压力,她说自己喜欢文字,想去国外读传媒专业。后来,她去了英国。毕竟是亲生父母,他们苛刻的爱也是爱,双方中终会有一方妥协。

    现在小苏是自由职业者,从家里搬出来自己住,接一些零碎的活,挣的钱也够用。她时常带着苹果笔记本电脑出门,虽然不用像普通白领早起去公司打卡,但也很少能睡到自然醒,有时还得熬夜整理采访稿。她还在爱彼迎(Airbnb)平台上挂了体验项目:夜晚带人逛北京胡同里的特色酒吧,听世界各地的人讲他们的故事。我曾经跟她讨论过当前的生活,问她是否觉得满意。她答:平淡,知足,挺好的。当时在名牌大学就读的小苏是赢家吗?现在活得开心潇洒、自由自在的小苏是输家吗?

    撇开单身这一点,现在的我是符合传统意义上的人生赢家的标准的,有车有房,年薪百万,《一站到底》的冠军,出版的书曾在某榜单排名第一,等等。可曾经的我又何尝不是别人眼里的输家呢?曾经班里专业课第一名的同学这么想过,曾经接到我所发传单的路人这么想过,曾经在公司里见证我的稿子被“毙”50次的同事这么想过。如果当年我把所学的专业(以前我学的是航空乘务专业)掌握好,在头等舱服务,看到前女友和她的老公卿卿我我,我也一定会觉得自己是一个输家。

    我现在能成功,多亏曾经那些力争第一,追求卓越的人。

    一种情况是,他们太想得到第一,反而没有得到,让我“躺赢”了。另一种情况是,他们让我懂得合理地分散精力,在自己更有潜力的地方做得更好。

    我不太喜欢事事都追求卓越,也没有活在别人的期待里。在腾讯工作的那段时间,公司的绩效考核采用五星制。“大厂”的职级分明,给员工提供了双通道职业发展体系,不管你是走专业发展通道,从骨干到权威,还是从基层管理者到高层管理者,都得用绩效说话。除了晋升之外,绩效跟你的直接收入也紧密相关。工作做得好,就会有各种名目的奖励,这些都会体现在收入上。每一块粗糙的奖牌和每一面小红旗背后,都意味着获得更多的年终奖和奖金红包。但是,五星员工的比例只有5%左右。连续几年被评为五星员工,除了年终奖多以外,第二年的加薪幅度也会随之提高。

    大家都想得五星,而当时我的工作成果是有目共睹的,继续努力的话,完全可以冲五星,但是我没有。我觉得能得到普普通通的三星以上的及格成绩就好,我没有在冲五星这件事情上浪费过多的时间和精力,而是去做了其他的事情。因为我发现,做其他事情所获得的收益远比年末绩效考核拿五星所得的奖金多。当同事们还在为拿五星评级而不断努力的时候,我已经跳槽到其他地方当总监了。

    我并不是鼓励大家对工作消极、懈怠,而是让大家换一种角度看待卓越与输赢。把优秀当作习惯当然很好,追求卓越,能力出众,要承受的压力和付出的努力也是成倍的。如果你天性如此,从小受到的教育以及成长环境也让你能欣然接受,这样做,并且享受其中,那也未尝不可。因为成为家长们茶余饭后闲谈中的“别人家的孩子”,也是一种荣光。但这样的人毕竟是少数,不管是“二八定律”还是“正态分布”,都直观地告诉我们:大部分人都是普通人。

    你想成为什么样的人?无论是过轻松平淡的日子,还是吃苦在前,享受在后,又或是关注当下,知足常乐,都可以。所谓的成功、卓越,所谓的输赢,都没有绝对的定义。

    你的人生不是活给别人看的,别人只会看结果。真正的人生是一段经历,是一个过程,包含着最真实的切身体验,这其中的艰难困苦、喜怒哀乐、酸甜苦辣都只能自己去感受,因为世上本就没有感同身受这回事。

    李莉、小苏,都不是输家。在不同的道路上,她们成了自己理想中的样子。我也是。

    思维落地:重新审视蓝图,看清你自己

    生活要有目标,但不能只为了目标而活。当你追逐一个又一个第一名,并实现目标以后,你可能会发现,这些目标不过是生活的一部分罢了。

    1.你可以多问问自己,你到底想要什么。

    2.想一想那些让你能坦然面对的生活,那些让你能更轻松地保持专注的时刻,那些让你多年后回想起来依旧骄傲满满的片段……这里面究竟有什么事是你真正热爱的。

    电影《无问西东》中有个人物叫吴岭澜,他在清华大学读书,是一个文科成绩优异,但理科成绩糟糕的学生。梅贻琦找他谈话,想劝他读文科。他不愿意,因为他觉得在那个时代,所有优秀的人都在学实科。

    梅贻琦接着问他求学的目的是什么。他回答,不管学什么,把自己交给书本,就觉得踏实。

    梅贻琦又对他说,他忽略了一件事——真实。

    吴岭澜不解。

    梅贻琦娓娓道来:“人把自己置身于忙碌当中,有一种麻木的踏实,但丧失了真实,你的青春也不过只有这些日子。你看到什么,听到什么,做什么,和谁在一起,有一种从心灵深处满溢出来的不懊悔,也不羞耻的平和与喜悦。”

    每个人拥有的时间都是短暂的、有限的,希望大家拥有放松的心态和自信,活出最闪耀、热情、真实的自己!