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苏里所谓的“魔鬼训练”，其实也就是一些体能训练和形体训练罢了，这对于原本就经历过这一些的“萧美人”来说，简直就是小菜一碟，除了瑜伽课、形体舞蹈课之外，苏里还给她报了一些修身养性的乐器课，有西方乐器，也有古典乐器，譬如说钢琴还有琵琶。一时间，叶菲像是个放暑假的小学生似的，每天都投身于各种训练当中，就连吃饭睡觉以及喝水的分量都有严格的规定，多了或者少了，都会受到苏里的惩罚。
虽说她早就习惯了这些训练的套路，不过叶菲的这具身体到底不是个练家子，做起动作来比从前要费力许多。
这些训练全都是封闭式的，叶菲的时间多半都花在了这些数不过来的课程上，有的时候一系列的训练下来，要维持到夜里九点多，叶菲通常都是一下课就直接回到住处，洗完澡就睡觉，有的时候实在太累，一头栽倒在床上就睡了，半夜醒过来才记得洗漱。
这样的日子大概维持了五六天，好几次，苏里都向叶菲发出暗示，如果坚持不下去的话，只要她说一声，那么这场训练立马就会被终止，但让苏里觉得意外的是，叶菲非但有半个字的怨言，而且在这期间十分自律，完全不需要她这个经纪人提醒，每一项都完成得非常漂亮，就连训练的老师，也都纷纷夸叶菲着实是个有毅力的姑娘。
苏里原本觉得在这种高强度的训练下，叶菲是会退缩的，可是，她再一次的看错了。
叶菲这幅拼了命的样子，跟她当初带的萧美人简直如出一辙
在这种节奏之下，叶菲差不多可以说是过上了与世隔绝的日子，此前在微博上突然飙升的热度，很快就降了下来，就连她的那些黑粉也觉得了无生趣，个个削尖了脑袋想尽办法想给她整出些新料来，怎奈叶菲翻来覆去也就那点黑料，再加上之前那条澄清的微博和照片吸了几千个新粉，所以话题一直就这样不温不热的挂着，也没什么关注度，到最后的结果就是，不但没有给叶菲造成什么抨击，反而又白给她涨了一批粉丝。
黑粉会看到局势不妙，自己的苦劳全部平白的被叶菲捡了便宜，于是马上改变了方针，把热门的几条微博全都删除了。
因为训练的时候不能分心，所以叶菲的手机被上缴到了苏里那儿，每天下课之后还给她，那个时候叶菲早就累得不成人样，哪里还有什么心思再去看消息，如此几天累积下来，她几乎都没怎么打开手机，直到第六天训练结束时，她接到了南音音打来的电话。
彼时的她正做完最后一个拉伸动作，在跟瑜伽老师说“辛苦了”，然后匆匆忙忙抬头之际，就从偌大的墙体镜子里看到了靠在门上的苏里。
苏里像是刚推开后门，一只手还停在门框上，维持着敲门的动作，从镜子里触碰到叶菲的目光，苏里冲她招了招手：“你的电话。”
叶菲一边用湿巾擦拭掉脖子上的汗水，一边马上快步的跑了过去，很客气的跟苏里说了声“谢谢”，才接过她手中的手机，接起来走到角落里通话。
“喂，叶菲姐！”南音音雀跃的嗓音隔着听筒传了过来，虽然叶菲没有开免提，但高亢的声音在寂静的练习室里却显得尤为的清晰，就连苏里都能一清二楚的听见。
叶菲的脸色在灯光下变得温柔了不少，笑吟吟的问：“音音，怎么啦？”
“叶菲姐，你怎么都没回短信，微博微信也不上，真是急死人了！”南音音一开口就说了一大串的话，“要是再联系不上你的话，我们都打算去报警了，我们就怕你是因为微博上的那些流言蜚语想不开”
她跟着苏里出来参加训练的事情是保密的，离开宿舍的时候她也只是模糊的告诉两个小室友她会离开一段时间才能回来，所以南音音和邱秋根本不晓得此刻的她人在哪里，又是在做些什么。
叶菲忍俊不禁的发出一声轻笑：“不好意思，让你担心了啊。”
“没关系没关系。”听见叶菲精神状态还不错，南音音的心态登时放松了，别有深意的笑道，“其实最关心你的人不是我，最关心你的另有人在呢。”
另有人在？指的是邱秋吗？叶菲知道邱秋是个好面子的，也没拆穿，只委婉的笑了笑：“替我谢谢她，我没事，只是还需要过一段时间才能回来。”
“啊？还需要一段时间？”南音音语气一变，焦急的说，“可是我们已经等不及了呀。叶菲姐，你忘了明天是什么日子了吗？”
经南音音这么一提，叶菲才猛地想起来，明天好像是南音音和邱秋正式出道的日子！
“呀！”叶菲拍了拍脑门，她真是忙坏了，竟然把这么重要的事情给忘记了，好在南音音提早给她打来了电话，否则她只怕是要错过明天的新闻发布会了。
叶菲咬着唇瓣，小心的问了一句：“明天几点？在哪个地方？”
“明天下午一点地点改了，在香江娱乐电视台的演播厅，到时候还会有神秘嘉宾来助阵哦”谈及明天的发布会，南音音显得尤为兴奋，“今天下午我和邱秋提前去电视台走台啦，你不知道，演播厅装饰得可漂亮啦！比上次那个什么景蓝酒店要气派多了呢！叶菲姐，明天你会来的对吧？”
“这是肯定的。”叶菲虽然嘴里说着肯定的话，目光却忍不住为难的看向了苏里。
苏里不置可否的盯着她，没有发表任何意见。
“真的吗？那真是太好了！”南音音高兴得尖叫了起来，“不许迟到，也不许放我们鸽子哦！这一次我和邱秋再三的跟陆生老师确认了，不会再有变动了，所以叶菲姐你一定要来啊！”
“嗯，会的。”叶菲颔首，在跟南音音说了再见之后，默默的切断了通话。