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房间里，老莫正在纸上划拉！
第一步是练定步，以调息、摸劲；这一步自己没什么难度。
第二步是练跟步，练意、气、力相合，练发力，以内催外，练丹田抖决，整体爆发；
第三步是练行步，练意、练形。
细细看来，这三步练法都是练的刚劲，是明劲！！！！
如何能发挥自己的最大潜能呢？
老莫在思考的是这个问题，他感觉的每每摸劲的时候，隐隐感到，自己身体内有种强大的潜能，伺机而发。
有可能，自己现在还不能引动，因为这形意拳才学到皮毛，连暗劲都没出，更别谈这种似是而非的感觉了！
三步练法如果全部掌握，那就是练暗劲、步如犁行，身似龙形，以身化手，形神合一，混元一气，行云流水了。
同时，还得把八字歌摸熟！
一顶、二扣、三圆、四敏、五抱、六垂、七曲、八挺。
自己才摸到了一顶！
头向上顶，在刚才在站桩中，感觉到自己顶天立地，似乎自己身高无穷大，仿佛自己头顶到天上了，神无穷饱满，有冲天之雄姿。
头上顶之感觉，则后三关尾闾、夹脊，五枕通畅，肾气上达泥丸（百会）。
手掌抱圆外顶，如有推山之劲，则气贯周身，劲力以达四肢。
舌尖上顶，上升肾，下压丹田。精入任脉，助阳精！
这一顶，只有经历过才知道，老莫此刻已经深刻体会！
戒骄戒躁！而二扣，却似乎没有掌握！
脚背要扣，五趾抓地，脚跟前蹬，使脚下力合，如房探之八居丁，桩功力厚。高深之处，能化刚劲为暗劲，无形入地，老莫摸劲瞬间，脚趾不由自主扣下，能抓碎脚下地面，却落了形，表了像，只得皮毛！
合上笔记，今天到此为止！形意拳讲究动静益合，水到渠成！
总结今天的成果，休息！过多考虑反而患得患失，是为不智！
明天，就是武赛时候了！
武赛为推荐制，6个连推荐一人，6人各自找对手，失败的下去，胜利的继续下一对手，残酷加快捷！
但是，早上早操过后，李林告诉老莫，对手三人，1连李林推荐的老莫。二连推荐的一个刚刚分配下来的高材生涂刚，修习八卦拳多年！三连管大炮推荐的却是那个娘们虞姬，能力不详！5连推荐了一个老兵老仲，是最近觉醒的异能！能力不俗。其他连队由于无能力出众者，在看了昨天老莫和金长庚一战之后，自觉放弃了！
金长庚一系只有老莫这一人，看来不容乐观！
老莫并不害怕，自己唯一怕的就是控制型的异能者，象这种异能者不可能还呆在一个军队来争连长一职，而老莫的抗打击能力是无穷的！涂刚是习武之人，但是，武赛是禁止使用兵刃的！靠拳头，自信只要能近的涂刚的身边，那基本就结束了。唯独那娘们虞姬，老莫总觉得有点莫名其妙的感觉！看不透！看不透啊！
至于军队推荐娘们争夺这基层领导一职，却是早有先例。
现在这世道，只要你有能力，不管你是男是女，只要不是变异人，都可以！甚至，有些女将能力出众，现在已经是将军职别了，而且，基层连队有个女领导，还能大大促进连队的战斗力呢！道理也不多说，人人都明白！
不多时，宣布集结队伍，几千人几个呼吸就完成集结，整队，这在以前不可想象！
但是，当人人都修习市面上的普通功法而得到内气的时候，谁都认为这是正常的了，身法、步法虽然不像小说中那样神奇无比，但是，这些士兵在修习军队里发放下来的统一功法后，在身形、移动、听觉方面确实大大提高！
所以，几千人只听见嗒嗒嗒的脚步声，无一人行动拖沓，这种时候，整团活动，谁敢放肆！虽说私下大家嘻嘻哈哈，但是，这是非常时刻，上级对下级有着绝对的权威，你扰乱军纪直接杀了你都可以，谁敢慢了半步，生怕被上官看到自己跑慢了，那可没好果子吃！想反抗，能打赢班长或连长在说吧？
故而，几个呼吸之间，只见操场人影移动，不到二十秒，人已集结完毕！
金长庚也不废话，讲了几句重点，由于本团各连人员超编严重，而且又有新的士兵入伍，经上级研究决定本团在增加一步兵连7连，编制120人，从各连推荐人员中选出一人作为新兵连的连长！
场地是现有的，随便在空旷地带划出一平台作为比赛场地，规矩是不能使用兵刃，各自找对手挑战，一对一方式，最后剩下者为连长，这方法残酷而迅速！
本来金长庚是想抽签决定对战的，可是，贾裕贾政委认为时间紧迫，就让他们自选对手，速战速决！这也是考验未来连长的应变能力的方法之一。
老莫、涂刚、虞姬、老兵老仲，四人均已站到台上。
此刻，台下已有赌徒开庄下注了。军营中这种事情多的很，有些平时不出任务的士兵无聊的蹲在门口甚至赌下一人进来是跨左脚还是右脚，现在，这种平时难得的比赛，怎不赌上一赌！
军官们对这种情况也管不了！
现在这种情况，只要不是傻子，都知道，是三打一呐！！！！！
老莫也不是傻子，面前这三人都盯着自己！
涂刚乃一年轻小伙子，大约25.6岁，一身作战服鲜亮照人，双眼炯炯有神，走路之间溜臀收肛、松肩沉肘，站立之间奇正相生，好一副龙形猴相，但是，看似八卦精髓已得，其人太年轻了，不免锋芒外露，这好对付。
八卦掌功夫乃以易经理论为指导。先天八卦图指导内功修炼，后天八卦图指导外功修炼。具有《易经》的不易、简易和变易之功理，“一阴一阳之谓道”。
而八卦掌中的动静、虚实、缓急、刚柔等，无一不循阴阳互易之道，无一不顺其自然、自然而然又恰合天然。
八卦掌是道、是技，不能通过想来明白的，只能练明白。要练得身形如水流，似阳春摆柳。
所以，这青年锋芒毕露，只得其形未得其神，极有可能在末日毒变之后内气体生，八卦掌功夫陡然威力剧增，没有经历挫折而日渐偏离八卦掌“滑”的精髓。
转头再看那个老兵老仲，其人可能有50几岁了，眼皮松懈，让人看不清真正意图，双手放其后背，看其人外表稳重，其实那内收的八字脚出卖了他，这人一定杀了不少魔兽，和变异人，其心狠手辣，对任何人都不相信，故双脚自然内八字形，小心，小心！
在看那虞姬，老莫却发现！这女人低头瞅地，一脚尖不停画圈，双手矜持放在明前拧着衣角，明显是害怕或是羞涩！怪哉！怪哉！
老莫哈哈大笑：“来吧！”
后脚抓地，一个三体式站了出来！
他可没来得及练习动桩，只能这样站着，见招拆招！