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翌日清晨，当第一缕阳光透过窗户照在每个人的脸上，意味着新的一天开始了。
然而当这缕阳光照在希罗娜的脸颊上，后者不满的皱了皱眉头，很不情愿的抬起眼皮看了看时间，六点钟。
希罗娜二话不说扭了个身子，换了一个姿势，让自己睡的更舒服点。
然而还没等她进入梦乡，一阵‘咚咚咚’的声音把再次吵醒。
“谁！”希罗娜发出一声怒吼，扰人睡觉，这可是大忌之事，尤其还是当一位美少女睡美容觉的时候！
希罗娜穿好睡衣，随意摆了摆头发，然后就准备去开门。
然而当她打开门的时候却发现门外空无一人，然而‘咚咚咚’的声音依然响彻在耳边。
希罗娜立马把门关上，暗道自己真是没睡醒，竟然毫无防备的就去开门，万一被人看见，那她可就有的烦了。
一眼看向窗外，只见一只信使鸟使劲的敲打着窗户，手里拿着一个包裹，另一个手拿着一个邮件，看样子是来送东西的。
希罗娜打开窗户，问道：“有我的东西？”
信使鸟点了点头，随后把邮件交给希罗娜，又拿出一支笔，点了点收件人，什么意思自然不言而喻。
希罗娜潇洒的在收件人上面写上了自己的名字，接过信使鸟的包裹，里面果然是那个人的笔记。
信使鸟挥了挥手，比划出一个‘5’字，告诉希罗娜不要忘记给五星好评，随后飞出了窗外。
希罗娜看着信使鸟远去的身影，手里拿着笔记，嘴角不自觉露出了笑容，“真是不知道你能达到怎样的高度呢？”
吃过早饭，原本傲寒是想去训练的，彩虹比赛就在眼下，现在容不得半点懈怠，不然一个可以和同龄人一较高低的舞台可就与他无缘了。
不过希罗娜对他摆了摆手，示意他坐下，然后拿出笔记放在桌子上。
“这是什么？”傲寒拿起笔记随意的看了看，这是个很普通的本子，在任何商店都可以买到。
他随手翻了翻，可里面的内容却让他大为吃惊，因为里面有很多图像，这些图像画的都是盔甲鸟!
底下还有很多文字，这些文字的内容不一，但通篇描绘的内容只有一件事，全是有关盔甲鸟怎么训练的！
傲寒小心翼翼的翻到第一页，上面写着一句话，“通篇笔记我整理了一下，这是精简版的，希望对你有帮助。”
“这是？！”傲寒激动的问，这笔记的内容太详细了，几乎精确到了每个细节。
上面不仅描写了盔甲鸟的优点和缺点，就连盔甲鸟怎么飞行，以什么动作落地最优，在空中怎样释放招式可以更准确的命中敌人....
方方面面几乎全部涉及到了，而且描述的通俗易懂，换句话说，只要是一个识字的人来看，都能看懂每句话的意思。
“我那朋友的笔记，时隔一个月终于送到了。”希罗娜说道。
傲寒激动的不知所措，现在自己的卡蒂狗和盔甲鸟进行的训练依然是最基础的，他没有任何经验，不知道该如何指导他们训练。
但这个笔记简直是雪中送炭，盔甲鸟的训练是不用愁了，而且只要严格按照这笔记上面的训练，假以时日肯定会上升到一个新的高度。
“争取在比赛中取得好成绩，不要丢人。”希罗娜把一个东西放在桌子上，然后就离开了。
“u盘？”傲寒盯着桌子上那个u盘眼中冒着金光，直觉告诉他这里面的内容价值连城。
傲寒把u盘插在宝可梦中心的电脑上，一些内容很快就传了过来，u盘的内容都是清一色的视频，而且很多。
每个视频都标注了名称，‘盔甲鸟以最快的速度飞上天空的动作’‘在空中时以什么动作可以使自己飞的更快’‘盔甲鸟落地时什么动作可以使自己更平缓’.....
傲寒明白了，这些视频是搭配笔记一同使用的，也许是这个笔记的主人考虑单靠文字可能想象不出来实际画面，干脆就让自己的盔甲鸟拍了视频，这样一来一目了然。
傲寒翻开笔记，一点点看去，开头写道盔甲鸟的基本信息及特点，
“盔甲鸟，隶属于城都地区，喜爱钢铁食物（此食物对盔甲鸟来说极为重要，此物能保证盔甲鸟身体的坚韧度、钢翅是否锋利...盔甲鸟能否健康成长与这种食物密不可分。）”
优点：盔甲鸟自身拥有钢属性，防御比其它飞行系宝可梦更为优秀，由此在空战中盔甲鸟拥有得天独厚的优势。
缺点：由于盔甲鸟自身都是钢铁，所以体重很重，飞行速度在飞行系宝可梦中并不显赫。（经过多年努力，我已经逐步完善了这一缺点，并把详细内容写在这本笔记里）
傲寒又翻开一页，这页的开头写着几句话，“飞行系宝可梦的飞行姿势大有考究，可天下之大仅凭我一人之力想研究透彻无疑是痴人说梦，终其一生只对盔甲鸟研究出一二。
由于盔甲鸟体重普遍比其它飞行系宝可梦重，在飞行上不占优势，于是我日夜所思，想要改变这一缺点，经多年努力略有小成。”
下面的章节就是详细内容，比如第一个要点就是盔甲鸟该以怎样的姿势飞上天空最快，而飞向天空的方式又有多种，是准备原地上升，还是直线起飞准备一飞冲天，还是说准备回旋往后面的方向飞.....
起飞的时候如何振动翅膀最省力，起飞的时候如果对手发动进攻该以什么姿势防范最好....
看到这些问题傲寒不敢去想这个笔记的主人对盔甲鸟到底了解到了什么程度，这些问题看似很小却都是细节，有可能在战斗中就是凭借这些小细节而取得胜利。
而且很多人可能都不会注意这些细节，譬如他自己，按他的想法来说就是盔甲鸟能飞上天空且不被对手打中就行，哪管它以什么姿势省不省力呢。
但就是这些种种问题，却都被这本笔记的主人考虑到了，甚至还把训练方式写在了上面。
傲寒拿着笔记的手都有点抖，这笔记现在在他眼里就是无价之宝！