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正式签订合同后，中影立刻马不停蹄地行动起来，以最快的速度组建了制作团队。在策划第一期节目时，沈黛更是全身心地投入其中。
她的暑假时间，几乎全部给了这个节目。为了追求节目的真实效果，他们将第一期节目的拍摄地点定在了华夏国最冷的地方——冷极村。
这里每年 10 月份便早早进入冬季，严寒的冬季会一直持续到来年的 5 月份，最低温度甚至能达到令人咋舌的-58 度。
冷极村位于广袤的林场之中，那里有辽阔的土地和白雪覆盖的林海雪原。要想搭建出真实可信的遭受严重雪灾的场景，并非难事。
方案确定之后，八月左右，就有团队前往当地进行实景搭建。等到场景搭建完成，恰好赶上 10 月份，此时冷极村也开始下起了雪。
时间过得好快，在10月份左右，冷极村开始下雪，他们的第一期节目也开始正式拍摄。
沈黛因为学业原因，没有跟着团队去到冷极村拍摄，每隔一段时间，她都会跟导演了解拍摄情况。
半个月后，所有的实景都拍完回到京城，接下来就是开始后期剪辑加特效制作。
这个时间需要的就比较长了，耗时一个半月，沈黛在12月初看到成片，成片的效果还是达到了她的预期。
而12月初，这个时间是非常赶的，因为真正的雪灾发生的时间在2008年的1月左右，算着时间还是很赶的。
沈黛在成片出来后，找了家里老爷子帮忙，他们的节目拿到了12月中旬的黄金时间档的播出时间。
确定好播出时间后，中影这边投入了大量资源去扩大宣传，几天时间，中影集团制作的大型综艺节目“灾难，它来了”，成了热议话题。
各个门户网站的头条，都在播放关于这个综艺的宣传片，网友们对这个新颖的综艺节目也是抱有很大的期待。
沈黛为了扩大播放范围，更是花了大价钱和几大视频网站平台合作，在同一时间同步网络直播。
到了节目正式播放那天，观看电视的人和观看网络直播的人数，都在直线增长。
节目开场以电视新闻开头，只见新闻里女主播坐在主播台前，她身后的大屏幕上是，奇怪的天气图像。
“各位观众朋友们，插播一条天气资讯，我国天气观测专家在观测太平洋气温时，察觉了异样情况，专家预估我国境内会收到拉尼娜现象影响，特此报道”
“拉尼娜现象是气象学家用以指赤道太平洋东部和中部海表温度大范围持续异常变冷的现象，也称为反厄尔尼诺。”
“专家指出赤道东太平洋地区的海水温度比正常年份低 0.5℃左右。
这一异常的变化造成了东亚地区环流异常。在这一环流的影响下，华夏北方冷空气南下。
与此同时，南方地区有来自太平洋、印度洋的大量暖湿气流。冷暖气流相遇，给南方地区造成了大规模的雨雪天气，下面请看详细报道……”
接下来，场景变化到了城市中，大多数人对这则专家预测的新闻没有在意，依旧正常生活工作。
一段时间，南方各个城市在进入1月份时，气温开始急剧下降，比以往任何一个冬季温度都要低。
气温骤降后开始下雨，因为温度低的原因，下过雨的街道，没多久被冻成了冰，被冻结的道路，各个城市的开始收到影响，摔倒、车祸出行受阻。
几天后，事情没有得到改善，极端严寒的天气带来的影响还没有结束，一个又一个不好的消息出来。
华南某地区有两座输配电塔就在这样的极端气候中直接倒塌，造成了大片区的停电。
华中某地一辆正在行驶中的N58次列车直接因为缺电而被迫停下，继而引发了京广铁路华南至华中地段的跌路堵塞。
紧接着影响迅速蔓延，导致超过136列客运车辆在京广铁路线上滞留。同样的，民航和公路线路，早就因为极端天气，而陷入了停顿……
随着节目里场景的变化，节目里因为雪灾的原因，导致几个城市陷入了巨大的困境。
而观看节目的观众也跟着投入进去，真实的场景，让他们好像身临其境一般，也在经历了一场雪灾。
节目的雪灾情况还没有结束，甚至发展的越来越严峻，只见节目里，受灾最严重的地区。
随着雪越下越大，高速路段有三分之二的路面，直接因为冰雪影响而无法通行，导致八千多辆车，过万人被困。
华南地区电网的外接通道中断，无法连通。境内电力塔塌毁443座，数万根电线杆折断。
灾情所导致的直接后果，就是地方电网的电源电甚至无法向用户输送电源，整个华南地区全面陷入了无电可用的窘迫之中。
之后，国家电网从各地调集4500多电工送往华南支援，抢修变电，输变电设备。
还有赶来增援的解放军，武警，预备役官兵，总计超过三万人的抗灾队伍在华南第一线。
这时，节目里出现了一段文字：
一场自然灾害，让一座拥有460万人口的城市电力网络彻底崩溃，全城在寒冷的冬日里断水断电，就连医院都得使用后备的发电机以维持。
这才是最可怕的……
画面一转是人山人海的火车站，正值春运高峰期，因为雪灾缘故，铁路运输彻底停摆，几十万旅客被滞留在火车站不能回家。
严寒，物资短缺，大批滞留人员密集聚集。
处处都是隐患，成年人或许还能支持，但火车站内还有小孩，而昏倒的小孩，甚至都只能靠着被举过头顶的人浪传递，才能送到医护人员的手中。
解放军官兵甚至手拉手组成了三四层厚的人墙，就是为了避免秩序崩溃，引发混乱。所有人都在苦熬，所有人在等待。
看到一段时，不少观看节目的观众揪心的同时，也有不少人为之落泪。
最后，节目画面一转，一身西装的节目主持人出现：
“观众朋友们，在自然灾害面前，我们都是渺小的，当灾难发生时，我们都是无助的，接下来我们有请天气探测专业、救援专家给我们科普，发生灾害前我如何得知预判做准备，一旦发生雪灾自然灾害后，我们普通人能够做什么，该如何自救……”