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当布雪梅也成功觉醒成为进化者后，场中气氛瞬间升高了好几个层次，不管是董丽还是董小米，脸上都洋溢出笑容。
特别是董小米，或许经过了两个小时的调整，又或者是成为进化者，感觉自身比之前强大了好多，她的性格重新恢复到之前跳脱的样子。
她一边炫耀般的举着哑铃，一边和布雪梅谈论着，觉醒进化者后的心得。
而董丽也在一旁笑盈盈的看着，偶尔插上两嘴，一家三口其乐融融的样子。
看到这一幕，秦光替她们高兴的同时，眼神也有一丝黯然，如果自己不是孤儿的话，那该多好。
不过这一丝黯然，很快便被他收敛了起来。
“阿姨，你现在感觉身体怎么样”秦光走过去开口询问道。
“感觉全身都是劲，呼吸也顺畅的好多，真的好像年轻了几十岁。”布雪梅满脸笑容的说道。
以前由于身体的原因，她感觉自己一直是两个女儿的拖累，但这一刻，终于觉得自己有点用处了。
“你们今晚就尽量适应一下现在的身体，明天开始就能吞服元晶，进行修炼了。”秦光说道。
“什么是修炼是不是修炼了就会变得越来越强大”董小米一脸兴奋的问道。
“我之前就和你们说过，一阶搬血境只是最基础的等阶，后面还有二阶淬腑境和三阶塑体境。”
“而你们想要提升实力，就需要吞服元晶，利用元晶里面的元力，不断强化改造自己的身体，这个过程我将其称为修炼。”秦光开口解释道。
董小米刚想开口继续询问，秦光却再次开口了，“好了，现在已经凌晨1点了，也该休息了，有什么事情等明天再说吧”
虽然有些不乐意，但听到秦光这样说，董小米也不得不点了点头。
不过一旁的董丽，脸上却浮现出了一丝羞涩和慌乱之意，“秦光，我们今晚怎么睡”
“你们去休息室里面睡吧那个沙发它可以直接展开，变成一张大床的。”秦光说着，便来到休息室，给三人展示了一番如何操作。
“那你睡哪里”董丽询问道。
“我睡健身房就可以，那边有折叠床。”秦光说道。
“这不如我们去健身房睡，你睡休息室这里。”董丽略微迟疑后还是开口说道。
“秦光，小丽说的没错，我们睡不睡都没问题，但你一定要休息好。”就连平时很少说话的布雪梅，这时候也开口劝道。
董小米也乖巧的点了点头，很显然谁都明白，这个队伍缺少谁都不能缺少秦光。
看到这一幕，秦光感觉心中暖暖的，不过他还是坚定的摇了摇头，“不用你们就睡这里吧一个健身房足够我睡了，另外到明天8点前，都不要来打搅我。”
说完这句话后，他便转身进入到健身房当中，并且关上了通道。
不是他客气，而是服用体质提升药剂，想要将它的效果发挥到最大，是需要用高强度的训练来配合的，留在健身房无疑最为合适。
董丽见到秦光态度如此坚决，她们也不再说什么了，而是开始整理床铺，准备睡觉。
这是末世爆发后的第二晚，而相比于第一晚而言，今晚她们睡得格外的踏实，再也没有那种胆战心惊，害怕随时会有丧尸闯进来，把她们吃掉的危机感。
另一边，秦光已经让小球重新布置了一下，将健身房和储物间整理在一起，腾出足够多的地方来进行训练。
除此之外，他还让小球启动了隔音功能，他这边训练哪怕弄出什么动静来，也不会引起董丽他们的注意。
吞服下一瓶药剂，秦光便宛如昨晚一样，开始了高强度的训练，准确来说今天的训练强度，比昨晚的还要高。
毕竟他现在的体质，就要比昨晚强的多，如果还想要达到精疲力竭的效果，提升训练强度是必须的。
就这样，秦光开始一边训练，一边猛吃食物来补充体能。
这时候，秦光就有点羡慕起董丽她们了，她们服用了体质提升药剂后，很快便开始觉醒，元晶内的能量轻松便足以支撑她们身体的蜕变。
而不至于像他这样，训练半小时，便饿得前胸贴后背。
所幸的是储存的食物足够多，这点消耗也不算什么了。
一个小时、两个小时六个小时。
当六个小时过去了，已经来到了早上七点，天色也大亮起来。
秦光把一罐加热的牛排，囫囵吞枣的吞入腹中后，便带着紧张与期待的心情，来到了体质检测仪前，然后站了上去。
一晚的训练效果，终于在这一刻揭晓了。
随着检测仪启动，不到三秒钟，一长串的检测数据便弹的出来，秦光的目光，瞬间就落到了第一项体质数值上。
瞬间，秦光脸上便露出了喜色。
体质提升药剂没让他失望，他再次增长了71体质，体质由原本的1457点，提升到了2167点。
现在他的体质，与觉醒成为了进化者的董丽相比，也相差无几了。
当然，差别还是存在的，虽然体质几乎相等，但秦光还不是进化者，体内没有诞生血气之力。
所以她的续航能力和体力恢复速度，与正常的进化者都是没法相比的。
不过秦光也相当的满足了，毕竟他现在连进化者都不是，而且他还能再服用一瓶体质提升药剂。
没什么意外的话，他最终的体质能达到28点，再加上觉醒是，将会服用大量的元晶，体质将会再一次暴涨。
单论体质的话，到时候妥妥的便能成为人类最强者。
如果不是由塔达尔文明带来的压力的话，秦光估计自己做梦也能笑醒。
也正因为如此，他才能用比较平稳的心态，来看待自己这暴增的实力。
确认过体质后，秦光让小球弄出一张折叠床出来后，变沉沉的睡去了。
现在距离8点还有一个小时，对于普通人来说，一个小时肯定是不够睡的，但以秦光现在的体质，一个小时虽然无法将身体恢复到最佳状态，但也能恢复个七七八八了。