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为什么会这样，是因为人的身体有记忆功能，它会记住一个人长期积累下来的技能。即便他失去记忆，身体也会记住他以前学过的东西。
最后我说直觉，它是人类最复杂的感觉，又最飘渺的东西。这种感觉没办法用语言来表达，旁人教不了你们，只能本人去领悟和理解。
我给你们讲两个例子，第一是古代的时候，在战场上一个士兵离敌人的将军有三百米远，他用箭对那个将军进行射击。箭射出后，敌人的将军刚好往左移动一步，但箭依然射中那个将军。他的战友就问他，你怎么知道敌人会往左移动一步，他回答说是直觉。
第二个例子是现代，在中东战争中一个士兵离敌人有二千一百多米，他射出子弹后那个敌人移动一步，但子弹还是把那个敌人杀死。他的战友和上司问他，那子弹几秒后才到达，你怎么判断敌人会移动一步，士兵回答也说直觉。
以后你们练武练得有直觉时，就相信自己的感觉。招式练出直觉状态，在野外跟野兽搏斗就能提前预知它的动作，从而对野兽作出进攻或者退却的招式。
道长又道：我说一段话，你们要牢牢记住。一回生，千回熟，熟能生巧，巧而生本能，本能生直觉。一定要记住，知道吗！
赵云扬他们见师父表情认真，全凝重点点头。跟着赵云扬问道：师父，您可以解释这段话给我们听吗？
道长嗯了一声：就是招式练一回是生疏的，练千回就会熟练，再练招式变得灵巧从而产生变化，接着练下去就能使身体出现本能状态，到了本能阶段，招式再练会自然而然生出直觉，将对手的动作提前预知。
练劲是从力感开始，面前那块豆腐是训练你们对力的感觉。知道师父用豆腐来训练你们吗？那是练劲从入微开始，用武术语言来说叫练劲入微，也叫练力入微。练劲的第一步，叫探劲。也叫力的感应，就是之前说的力感。练劲无论打出去的力，和接住别人发过来的力，都要清楚感应力的传递。
练劲又分四个阶段，练劲首先要练探劲。只要清楚探知力在物体的传递作用，才能练后面三个步骤。用豆腐来练劲，是力轻轻打在正面中间，力会停留一段时间。时间会很短，却足够你们感觉到，力在豆腐上传递。
你们手握拳头用力轻轻的碰一下豆腐，不要把它打烂，把拳头停在上面，用心去感应力的传递。直到停止振动才放开手，再说说打豆腐时的感觉。
赵云扬，赵铁，玉中成和玉无暇听完师父讲解，用拳头轻轻碰一下豆腐再停留在上面，用心去感应豆腐的振动。
豆腐很快
停止振动，道长叫他们收回手问：你们依次说说当时的感觉，赵铁你先说。
赵铁用手挠挠头不好意思说：师父，我刚才没感知力的传递，只是觉得豆腐在振动。
师父嗯了声又问：中成，你的感觉又是什么?
而玉中成则摇摇头说：师父，我也没感觉到什么，和赵铁一样都是感到豆腐轻轻振动几下就停止了。
师父接着又问：无暇，你的感觉呢？
玉无暇仔细想了想道：师父，我打在豆腐时同样感到振动，感觉有点别的不一样，却又说不出来。
道长惊喜看了玉无暇一眼，脸露喜色又问：云扬，你的感觉呢？
赵云扬听见师父问，就说：师父，我不知怎么说，也不知道说的对不对。刚才用拳头打在豆腐上，振动之余又感到豆腐轻微的扭动了几下。
道长听到赵云扬说出的感觉，看着他一时不知道说什么好，只是定定望着不出声。甜，酸，苦，辣，心里不知是那种味道。
赵云扬被师父这样望着感到有点不安，就问：师父，怎么了。我的感觉是不是不好，赵铁，玉中成兄妹也不解的望着道长，希望能够解答赵云扬刚才的问题。
道长用看怪物的眼光，看着赵云扬说：你知当初师父练劲，是多长时间才练到你说的那样，是三个月。当时已经被道观的长辈和师父称为天才，和你比我真的什么也不是。
你第一次练劲就这样，还要不要赵铁，中成和无暇他们活。真是出妖孽，出妖孽了。
云扬，你是怎样感觉力在豆腐里扭动的，说出来和中成，赵铁，无暇分享一下经验。让他们也能早点理解，力在豆腐传递时的情况，同时自己也好好回想一下，加深对力的感应。
赵云扬听师父这么说，有点不意思道：师父，我也不知什么回事，只是听您说的那样，用心去感应豆腐的振动，拳头感到先是振动，后又轻微扭动了几下就这样。
师父为什么会这样，赵铁和玉中成先后发问。
道长说：那是豆腐在制造过程中，会有一些大小不一的气孔，而你们用拳头轻轻打在上面，力传递时通过那些气孔，会造成力轻微改变方向，从而使豆腐扭动。
拿豆腐给你们练劲，是跟动物和人的内脏相似，能够清楚探知力在豆腐传递，也可以探知力在动物和人的五脏六腑传递。
暗劲的主要杀伤就是在动物和人的五脏六腑，也是之前我跟你们说过，国术只杀人不表演。要表演也只可以用器械表演，不可以真人对打，稍有失误就非伤即死。以后我会教你们用器械练劲，现在先学
好拳脚的练劲方法。
玉中成心急，问：师父，我们的情况是好还是坏。
道长说：中成，赵铁，无暇还有云扬，我知道你们的想法，之前我说的那段话你们忘记了吗？
练武不是一蹴而就，要有耐心去学不要急于求成，一边站桩半小时，一边对着豆腐练探劲。记住不要用力打，而是用你的拳头去感应，力在豆腐上的传递。
玉无暇想知练劲要多长时间，就问：师父，练探劲要练多久，到那一个阶段，才可以练下一个步骤。
道长对着他们说：探劲练到能准确探知劲点在那里，并且到本能状态才可以练下一阶段。
赵云扬听到师父说劲点这两个字，不解问：师父，什么叫劲点？
道长听赵云扬问，知其余三个也不理解。就解释说：劲点，也叫力的振点。用科学解释就是力的共振点，你们知道共振这个名词吗？
赵云扬和赵铁，玉中成全摇摇头，玉无暇则说：师父，我看过一本书籍是说，以前西方国家一个建筑工程师建造了一座大桥，在庆祝的时候一队士兵踏着正步在桥上走。
结果把整座大桥给踏塌了，后来那个工程师检查原因，发现共振这个现象，就是很多人过桥时，一齐正步走会出现共振。再经过研究从而发现，任何物体都会有共振包括人和动物。师父，我说的共振是不是和您说的共振一回事。
没错，无暇你说的共振和我说的共振是相同，只不过你说的大桥共振是死物，我说的共振是活的。
我要你们打豆腐探出力的传递 ，是探出它的振点在那里，并且练到本能状态，才可以进行一下步的训练。
以后到野外历练和野兽搏斗，野兽会活动。它的全身的肌肉和内脏也会跟着动，探知野兽的振点比探知豆腐的振点还要困难。
要你们把探劲练到本能状态，可以一瞬间探知野兽内脏的劲点在那里，练到直觉这个阶段会更好，那就不用碰到它的身体，直接发现振点在那里。
这要看你们的天赋，直觉不是光练就可以，要自己去领悟和理解。不要再问了，一边站桩，一边练探劲半个小时。
半小时后，道长叫几个徒弟起来说：今天就练到这，有不明白。明天早上我给你们解答。云扬，赵铁。明天一早到村里的豆腐店拿豆腐回来，我已经把钱给了不用再给。