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随着一阵劲爆的劲爆的音乐和舞蹈五位快乐家族登场了，何炅“欢迎各位来到vivo冠名的《快乐大本营》我们是…”众人“快乐家族”
从天而降的‘天外来客’中出现了马思纯，张若昀和一位背对着观众的嘉宾，然后缓缓转了过来，谢娜：“啊哈哈哈，我的妈呀，你为什么给自己设计这个出场？”杨迪“梗太多是吗？”观众：我们就笑笑，你懂就好。
何炅：“好，我们首先欢迎我们的张若昀，欢迎马思纯，欢迎杨迪”谢娜在杨迪身后助推了一把，样地直接奔到了舞台的另一边，杨迪：“谁，谁在暗箭伤人”何炅：“杨迪，炒作”经过一系列毫无默契的介绍，何老师也分别介绍了‘不让团’的成员后，欢迎出来‘让让团’
《择天记》中的陈数，曾舜晞，鹿晗，古力娜扎随着欢快的音乐依次出场，最后结尾的时候鹿晗还调皮的抖了抖古力娜扎放在自己肩上的的手。
何炅：“好欢迎我们《择天记》的朋友们，谢谢他们为湖南卫视的收视又立下了汗马功劳，我们请他们给我们打个招呼，那首先是第一次来到‘大本营’的陈数”陈数“大家好，我是陈数”在陈数表达自己在这儿方面是‘新人’后，剩下的成员依次做了介绍，何炅；“好，那我们今天还迎来了一位特邀嘉宾，来，欢迎她出场”
我随着音乐出来就跟着伴舞跳了几个简单的动作，算是开场了（亓夏：其实我的内心已经无所谓了，好吧，还是有点在意的，毕竟上一世我跳舞很厉害的！）
何炅：“欢迎我们的亓夏，哇，夏夏真的好久没见了，最经也只是在网上交流。”谢娜“就是啊，夏夏好久不见了，我好想你”我“我也想大家，所以我今天就当仁‘不让’的来啦”何炅“哈哈，这个好这个好，你这个比杨迪的强多了”
谢娜看着鹿晗一直盯着夏夏看再加上她之前看《奔跑吧》就知道他喜欢她，那干脆就帮一把，她还是挺看好这一对的“鹿晗，你是没想到今天夏夏会来吗？”
鹿晗愣了愣“呃，是的，我没想到她今天会来，（对夏夏）你不是那会给我说你有别的活动吗”我翻了个白眼“你管我有没有活动，大本营可是何老师节目，冲着何老师我也不能把这节目推了啊，是吧，何老师”鹿晗无语又宠溺的看着一脸傲娇的夏夏。
何炅“好，是这样的，其实我们今天会通过三轮很重要的比拼，积分底的那个团会接受非常残酷的惩罚，这个惩罚与其说是惩罚不如说是为难，那夏夏你要加入让让团，还是不让团”
我挑着眉“我一开始不是说我今天是当仁‘不让’嘛，所以…”“不要，夏夏去让让团”
何炅听着底下强烈抗拒的观众不想让夏夏去不让团，选出了一位观众疑惑的问“为什么不想让夏夏去不让团”观众“因为不让团里没有鹿晗”我一听这孩子一天想什么呢舞台上的嘉宾被这位吓到了，这年头什么都见过，就是没见cp粉这么‘嚣张’的，鹿晗开心了，这底下坐的都是他的神助攻啊。
何炅震惊了一下，看来粉丝们很是看好这一对啊，当然自己也是“哈哈，夏夏刚刚听了观众的话后，你想去那个团”我思考了一会“恩，既然观众不想让我去不让团的话，我就更想去了，所以我参加到不让团里”
鹿晗听完后，即心塞又开心心塞是夏夏没和他一个组，开心是粉丝们越来越看好他们，让原本信心十足的他更加有动力了。
在确定好今天的队伍后，开始了我们今天的游戏。前方高能请让让总规则：‘不让团’和‘让让团’接下来将进行三项比拼过后，输的一方要在520当天发微博，并@对方队一人，进行520的表白。我一听完游戏规则表示这是要搞事情啊
杨迪“哇，谁收到我的真是倒了八辈子霉，在我520当天被我@表白”李维嘉“我们要@你才吓人，你知道吗”杨迪“哎，也是，鹿晗加油，520”鹿晗表示我想夏夏，不想静静。
谢娜“那什么，何老师，要不我们直接认输吧，然后让鹿晗直接在520对着夏夏表白”鹿晗一听表示这个可以有，娜姐神助攻啊（底下的粉丝已经沸腾了），何炅“哈哈，你快行了，好，进入今天的第一项比拼‘不好意思让我说’”
不好意思让我说：每队成员各派出一名成员，两位成员面前有五根颜色不同的绳子，其中有一根绳子控制着两位成员头顶上的气球，通过石头剪刀布选出胜者可以先问对方，每人问对方一个三项题，必须在五秒之内作答完成，如果没有答出来，将有获胜这一方选择对方面前的一根绳子，拉下绳子气球爆炸的一方输。
第一局杨迪石头剪刀布赢，杨迪“娜姐睡前三件事”谢娜“那个打游戏，喝水，祈祷，啊哈哈哈~~~”杨迪“啥玩意啥玩意”我看着‘祈祷’‘洗澡’‘洗脑’傻傻分不清的杨团长忽然有种自己把自己坑了的感觉。
谢娜“杨迪，坐到这边你最喜欢的三位是谁”杨迪一听这简单“海涛，思纯，何老师”但看着嘉宾席上一脸冷漠的众人不理解了“怎么啦，得罪人了”
李维嘉“我们是为什么你不喜欢呢，你为什么不喜欢鹿晗呢，你为什么不喜欢夏夏呢”杨迪“鹿晗是让让团队我为什么要喜欢他，夏夏是因为已经有人喜欢她了，我再说…台下的观众你们说是不是”
杨迪对谢娜张开了‘进攻’，谢娜也是不甘示弱“说出鹿晗的三个缺点”杨迪直接指着鹿晗“鹿晗的三个缺点，永远穿破裤子，害怕坐飞机，头发颜色太不喜欢了”何炅“你在指责鹿晗的外表”杨迪豁出去了“我在质疑他的时尚”听完后大家都震惊了。
之后杨迪已经是‘无所畏惧’了，继刚刚谢娜说的说吃自己最不喜欢的三个人后，鹿晗再次中枪。杨迪“嘉哥，你挑一个”维嘉“绿的吧”鹿晗“我觉得会炸”维嘉指着杨迪“说你绿炸了”杨迪表示我竟无言与对，然后真的‘绿炸了’，众人纷纷表示惊呆。
第二轮鹿晗对马思纯，马思纯赢“你看一个女生最先看身材的那个部位，三个”鹿晗“头发，眼睛，嘴”杨迪“你怎么没说膝盖呢，应该你会看重这一块吧”鹿晗心想我媳妇有一双大长腿，不需要看别的了。
鹿晗“请告诉我你的身高，体重…还有腰围”马思纯“身高1.70体重103斤，腰围70多吧”马思纯“你合作过的女演员里最喜欢的三个”鹿晗有点急然后才磕巴的说“夏夏，娜姐数姐”但是时间已经到了，所以选择了一根绳子将其落下，谢娜还调侃他说以为他头发掉了。
经过几轮后，马思纯瞟到嘉宾席上的夏夏，想了想然后对鹿晗提问“请你说出你喜欢的人的三个特点”鹿晗一想，这简单啊“善良，学霸，反萌差”何炅“鹿晗，这上面坐着一个呢，你看看好不好的嘞”鹿晗笑了笑没说话。
我看着何老师无奈的抿了抿嘴，虽然有点尴尬但心里是自己都没注意到的甜蜜，最终第一轮让让团获胜。
第二个环节，谁最大牌，听完游戏规则我看着第一轮上场的嘉宾那叫一个‘激烈’，最后的结果是平局，第二场开始后不但要上去还要比心，然后又是一轮激烈的战场，谢娜“哇，嘉哥，不到最后一秒，你根本不知道嘉哥会使出什么阴谋”维嘉得瑟的说“他们可能以为我会推，但是我拽”谢娜笑的喘不上来气“是这样的嘉哥说，你能承载住我，我就在空中，你承载不了我，我们都在下面，啊哈哈哈”最后是让让团领先。
第二轮不让团上场的是我，何老师，杨迪，让让团上场的是鹿晗，娜姐，娜扎。音乐一开始后，我看着那张名为鹿晗的牌就开始满场‘洗牌’。音乐一停，何炅看着人从他面前闪过去站在了夏夏旁边的鹿晗无奈的耸了耸肩
何老师第一个数字一撕开，我们就开始往上跑，但是我跑的慢了点，高台已经被娜姐和娜扎占据了，观察了一下就发现了前面还有点位置是可以做一个人的然后我坐了上去，但是杨迪也在一旁想要坐上来，挤得我有点不稳。
鹿晗看着杨迪把夏夏挤得坐不稳，拖着杨迪就开始往外拽，心想：你个大男人，和一个女孩子抢什么抢，没眼色的，赶紧下来。
把杨迪拖来后，时间已经不多了，鹿晗直接踩着夏夏旁边空着的一点位置‘飞’了起来。最终以鹿晗把自己全队成员的脸给遮住，不让团获胜
第二场开始后鹿晗再一次从何老师面前滑过后，慢一拍的我们还是让娜姐和娜扎占据了高台，我走到后面看见娜姐后面还有点位置可以站一人，但是鹿晗也在旁边，我心一横，把鹿晗推了推了出去，然后抓住机会站了上去。
鹿晗看着把他推出去的夏夏有些无奈，紧接着又跑了上去，然后两人开始了你推我搡，至于推得那个人自然就是夏夏了，就算给鹿晗10 个胆子，鹿晗也不会去推自己的媳妇的。
最后在快拍照的时候，我把手放在头顶朝着摄像机比了个心。照片放在大屏幕上的时候，何老师焦急的埋怨“你按快门太慢喽”维嘉看着快要摔倒的何炅说“何老师你这是要去街拍吗”
何炅摸着自己的良心“虽然我掉了下去，但是看看作为一个支持人的职业操守，我的手还是可以看得出来是一个心的，再看看杨迪的有多惨”维嘉看着照片上缺了半条腿的杨迪“好可怕，杨迪的腿都没有了”
谢娜拉着何炅“哎，何老师，我觉得你们队的就属夏夏拍的最好看，你看那心比的”维嘉“你们看，夏夏和鹿晗的姿势都是一样的，画面美不美”观众“美~~~”