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我咬着牙忍住不发出声音,只是闷哼。
董天虎又狠狠地压了几下,终于停下来了,我一试到董天虎放手,我直接坐在了地上,开始揉着自己的腿,感觉快要被抻断了一样!
我无助的摸着自己的腿,真是感觉废了。
我用痛苦的眼神看着董天虎,董天虎摸着头冲我笑了笑,可能看到自己把我弄疼了,心里也是很过意不去吧!
我看董天虎要开口对着我说一些什么!
我赶紧摇了摇手,示意董天虎别说了,让我好好的休息一会,刚才那一阵我还没有反应过来呢!
董天虎看到我挥了挥手,于是也把到嘴边的话又咽了回去。
多少都得再让我缓一缓吧,这才第一天啊!
董天虎可能也知道我此时的痛苦,也就没有说出来。
他就站着那里看着我不停地揉着自己的跨和腿,我都不敢用太大的劲。
董天虎没办法,默默的叹了口气,蹲了下来,把自己的手放在了我的腿上,用手掌开始给我揉着!
温暖的大手给了我柔软的触感,这时我觉得我的痛感好像有些有些减轻。
不过说真的舒服是舒服,董天虎的手劲也是真的大啊,给我揉着特别疼。
但是特别舒服,董天虎一边揉着腿一边对着我说“宇哥,你这才是开始,需要坚持,我刚练的时候,教练比我对你还要狠上十倍,那时候我疼的直接在地上打起来了滚!”
我听了,感觉董天虎是不是对我已经有点灰心了?
看来我得加把劲了,不能继续颓废下去了,要是连这点苦都吃不了,我还算的了什么?
当老大都惭愧。
我拍了拍董天虎的手,示意董天虎把我拉起来。
我要继续奋斗了!
董天虎抓住我的手,一使劲,我直接被他拉了起来!
我充满信心一鼓作气的对着董天虎说“继续吧!”
董天虎听到我这么说话,欣慰的点了点头。
给我竖起了大拇指,就带着我赶紧把我领到了一个杠铃面前。
我看了看这是四十公斤,整整四十公斤。
一上来就这么有挑战性!
我看着在我面前的杠铃,忍不住牙齿有些打颤,真后悔刚才说的那些话了。
我的腿有些发怵,我觉得我的腿还是有些发软的。
董天虎直接走到杠铃下面,给我做了一下示范动作,我看到董天虎直接抓住这个杠铃!
两腿岔开,形成弓子步,一使劲,杠铃就被董天虎抗了起来,我看着整个杠铃在董天虎的肩膀上,被两边的杠铃片压的弯了起来!
我一直盯着他在做着标准的动作。
董天虎在我面前做了几个标准的动作,感觉董天虎做的好轻松。
就那么起起落落,他给我的眼神就是很简单。
我站在那里有些愣住了,不知道我上去会是什么样子。
我看着董天虎放下肩膀上的杠铃,听到杠铃落在器械上的声音,闷闷的砸了一声,我就知道这种力量真的不小啊!
董天虎不怀好意的笑着走到我的身边,拍拍我的肩膀,对着我说“宇哥,去吧,刚才我做的都看到了吧,要做标准啊!”
这任务...对我来说太过于艰巨。
我有点不情愿的抬起来了腿,给自己在心里暗中打了气就往那个刚被放下来的杠铃走了过去。
我深深的吸了满满的一大口空气,唉,真的不想,感觉我会被这么重的杠铃砸死的!
我走到杠铃的面前,慢慢的哈下来了腰,使劲用肩膀扛起来了杠铃,双手也抓住了比较好发力的位置。
用着猛劲直接一使劲,直接把杠铃抬了起来。
我很惊喜的发现原来我是有这么一个实力的!
“嗯...不错,做十个就休息。”董天虎满意的点着头,一屁股坐在旁边的凳子上给我下达命令。
十个,我咬咬牙坚持过去!
董天虎让我像他那么做十个就可以放下来了,杠铃在我的肩膀上压的我特别疼。
但是我身为一个老爷们,必须要做完!
可不能让他看不起我!
我慢慢的做了一个,感觉真的好难。
蹲下去特别容易,但是再站起来,感觉对于我来说,好难的!
几个下来,我的腿已经就是可以说是废了。
我双腿紧紧的把我那点肌肉紧绷了起来,咬着牙,又努力的站了起来!
董天虎看到我特别努力的做上了一个,过程艰难。
他从坐着变的站了起来,站在那里鼓了鼓掌。
我知道他站在那里是为了激励着我,我又开始不知道几个的开始……
啊,我感觉我用完全部的力气,一使劲终于把所有的都做完了。
我放下杠铃就瘫坐在了地上,再也没有多余的力气去干别的了。
现在我唯一想的只有好好的睡上一觉,好让自己好好的恢复一下自己的体力!
我闭着眼睛,感受着汗从我的脸颊肆意的流下。
董天虎可能自己觉得我不行了,也陪着我跟着我坐在我的旁边。
他从旁边伸手递给了一瓶水,拿来怼了怼我!
我不耐烦的睁开眼睛,发现他给我递来的是一瓶体能饮料。
我接了过来赶紧打开,略微的起了身开始大口大口的喝了起来。
我现在也管不了什么不能大口喝水了,管他的。
现在我只想喝水!
我感觉刚才那几个杠铃已经把我身体里面的水分都挤了出去,现在真的需要好好的补一下身体的水分!
我咕咚咕咚三下两下就把水给喝了一半了。
我坐起来低着头闭着眼睛养精蓄锐,我努力的让自己的体能恢复一下。
董天虎拍了拍我的肩膀对着我说“宇哥,你第一天做到这种程度已经很好了!”
他已经给我了莫大的鼓励,虽然不知道是真的还是只是安慰。
我抬头看了一眼董天虎,挤出一抹微笑,对着他笑了一下。
也算是对我鼓励的谢谢吧,但是现在的我真的一句话也不想说,也说不出来了。
我是真的快要累到虚脱了!
这真不是常人能忍受的锻炼!
我和董天虎就这么坐着,他陪着我看着健身房来来往往来健身的人。
他们不都是为了自己的目标在坚持的么。
男人想要一身肌肉,女人想要变得瘦,他们都在那里为了自己的目标,不停地努力的坚持着!
突然董天虎侧着头看着我说“宇哥,你怎么想来学散打的?”
我楞了一下,没想到他竟然会问我这个问题。
我想了一下,既然是表嫂的人,我也完全没有必要和这个董天虎隐瞒着什么。
表嫂给我的人,我还是比较放心用的!
毕竟我和表嫂那么好!不过就是不知道表嫂从哪里弄来的这么一个人,还是一个宝。
要是早点出现就更好了。
我用脖子上的手巾,擦着已经流到下巴壳子上的汗水。
我无奈的叹了一口气,对上他的目光,对着董天虎说“因为打架!”
董天虎看着我,那种不敢相信的眼神一眼就被我看出来了。
我笑了笑他肯定没想到我这么直白,根本一点借口都没找。
董天虎楞楞的看了我一会,疑问的开口对着我说“打架?”
我打开手中的体能饮料喝了一口,点了点头,又接上一句“还有保护我的人,对我重要的人!”
我的心中最重要的人自然是表嫂,我会在我有生之年都保护她。
用我一生护她一世周全。
我那种坚定的眼神一直看着董天虎,董天虎笑着冲着我也点了点头,可能也是认可了我这种说法。
他站了起来,拍了拍屁股上的灰,伸出手要拽我起来“来,宇哥我们继续,为了让你早日保护你想保护的人,你需要好好的加油啊!”
我听了董天虎的话,笑了笑抓住他伸出得手也站了起来。
我随意的拍了拍屁股上的灰,这时我感觉我的腿和手臂比刚才好了很多啊,最起码不至于发软了!
只要不打飘,怎么样都还是可以继续坚持的。
这次的路线不一样,我定睛一看心里的石头放下了,忍不住有些小小的雀跃。
董天虎终于不领我去上什么力量了,这把董天虎领我来到了那个擂台。
终于我看董天虎这把才是要教我一些基本动作吧!
我可以摸到拳套了!心里有些抑制不住的兴奋。
这才是我的目的啊!
这时董天虎一招手叫来了俩个陪练,意思是让我看着他们的动作。
我聚精会神看着他们,一点都不想错过任何一个细节。
只见董天虎,上去就是一鞭腿。
直接踢在了那个陪练挡在腿部的脚靶上!
耳朵里传来的是董天虎的腿与脚靶发出来了一阵特别响的声音!
说时迟那时快。
紧接着董天虎有是一拳打在了另一个陪练的拳靶上。
就这么生生的给那个拿拳靶的陪练打的直接往后退了好几步,只看到那个陪练是脚步一使劲才挡住了董天虎这一拳。
可见董天虎这一拳是多么的有力量啊!
我不由得赞叹不已,虽然我上次就见识过他的厉害了,但是还是忍不住。
我看着董天虎的力量确实让我有点惊呆了。
这个小子身体里到底是藏有什么魔力,我觉得他有异于常人的力气。
他不会让我和他对打吧,这我可打不了,我心里有点小小的怂了。
可是我不可能表现出来,装大尾巴狼也是可以的。
但是毕竟我是这么多小弟的老大,我给自己鼓气壮胆!
这不是我就想学的嘛!挨打吃苦能算点什么?
而且想想董天虎这才刚开始也不会做些什么。
我安慰自己,瞬间把我心里那一点怂的心,小火苗一下给自己按灭了!
这时董天虎的一套动作做完了,对我勾了勾手指头。
我知道他让我重复一下刚才他的那套动作,我迈着沉重的步伐走了上去。
这时我回想着刚才董天虎的每一个动作,大脑在高速的运转着。
我按照记忆上去就是一腿,虽然没有董天虎腿部力量那么大,但是我的腿部力量也不小。
直接把董天虎的那个陪练鞭腿鞭的往后退了几步!
虽然没那么远,多少还是有些成绩。
董天虎看到了满意的笑着对着我点了点头!
我放心的继续着我的动作。(未完待续)