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在炎狱数万年的记忆中，拥有很多的武功武诀，夜寒并不着急，慢慢的查看，找出一种最合适自己情况的，最终确定了一种名叫《霸王腿》的外功，修炼极致可脚碎钢铁，乃是地球古中国流传的一种外功。
趁着白天在家无法练习，夜寒就慢慢的体会霸王腿的精髓，等到晚上再去院中练习。夜寒结合炎狱与那个仙王的部分战斗经验，很快就领悟出此腿法的的精髓。还稍作改进了些，使威力比原来更大，出腿的度跟快。并且还根据霸王腿原有的身法，构建出一种更适合自己的身法。但夜寒现在并不确定是否比原来的好，什么事都要经过验证才能确定。
一遍一遍的在脑中演化，不断的改进。直到下午，夜寒才停止，坐在房中静静的等待夜幕的降临。
“实力，我要强大的实力，在这个世界里，没有实力的人还不如一条狗，上一世因为我无法改变，所以我选择的沉默，现在上天又给了我一次从新来过的机会，我就要好好的把握。”夜寒站在房中最阴暗的角落里。双手紧握，眼中闪过一道精光。
太阳终于落下，月亮紧随而至，吃过晚饭，夜寒走出房间，沐浴在月光下，一整冰凉瞬间内传入体内，夜寒无比享受的静静的站在那里一动不动。片刻后，夜寒睁开双眼，朝院中走去，在院中插上一根一尺厚的原木，注视着原木，瞬间出脚，“碰……！”狠狠的踢在原木上，原木断成两半。
“不行，身体和思想完全跟不上。”突然夜寒想到了一个办法，地球上训练军人的身体配合度时用的方法。
想到就做，很快夜寒就早来一些一丈来高的木桩和一些沙袋，把木桩插在四周，在用绳子连接起来，做个网，在把沙袋挂在上面。
推动第一个沙袋，其余的沙袋瞬间起了连锁反应，不断饿生碰撞，不停的再场中摇摆。
夜寒一步踏进，左边，“碰……！”刚想抬脚，沙袋狠狠的撞击在了身上，巨大的力道带着夜寒的身体飞出一丈之外。
夜寒爬起来，不断的进去，又不断飞出来，一次次的练习，一次次的飞出身上撞出一块块的淤青，但夜寒并不在意，因为过一会那些淤青就会消失。
一夜的时间就在夜寒不断的飞出中度过，在黎明将近时，夜寒停止的练习，他知道，这样的练习不是短时就可以成功的，回到房见母亲已经起来，站在窗口，眼角还残留着一地眼泪，夜寒训练的决心更加坚定了。
两人没有说什么，静静的吃过早饭，母亲还是依旧做以前的事情，只是今天的位置换了，以前的位置被夜寒训练所霸占了。
时间一天天的过去，每天晚上夜寒都要去沙袋中训练，渐渐的夜寒从坚持一个沙袋，到两个，到三个，最后全部通过，在到后来，可以在中间不断的穿梭一个小时而不被沙袋撞着。身体和意识的配合度也越来越高。
三个月后，夜寒竟然可以在里面坚持一个晚上而不被撞飞出来。
“第一步训练可以完成了。”夜寒在第一天晚上训练后，就给自己定了三个训练方案，第一个就是可以在摇晃的沙袋中坚持一个晚上的时间而不被撞击到。第二个就是每天晚上前半夜，依旧在沙袋中训练，不过内容改变了，不再是单一的闪过摇晃的沙袋，而是要配合自己所构建出来的身法。下半夜则开始练习出腿。练习出腿的力道、度。
虽然在摇晃的沙袋中单一的躲避，对于现在的夜寒来说轻松无比，但是再加上身法，那就不同了，要讲究时间、沙袋的空隙、还有迈出脚步的方位。夜寒又会到了最初的时候，进去就被撞飞出来，但夜寒并没有放弃。
而练习出腿夜寒也遇到了问题，始终没有办法控制自己出腿的力道和度，总是把原木踢断。最后夜寒又想到了一个办法，那就是在腿上增加一定的负重。
15公斤的铁块，“碰……！”原木断了，再换。
2o公斤的铁块，“碰……！”又断了，再换
25……同样再换。
26……
27……
……3
3o公斤的铁块。“碰……！”原木只是晃动了下，没有断开。夜寒笑了。可是现在腿上增加3o公斤的铁块，度就减少了很多。“哎！世上真的没有两全其美的办法啊”没办法夜寒只好先练习控制力道。最后在练习度。
就这样不断的练习，夜寒渐渐适应了腿上的负重，慢慢的可以控制自己出脚的力道，并且在练习过程中，夜寒还现了一个很重要的事情，就是在腿上增加负重练习时，自己出腿的准确性也在不断的增加。
这一现让夜寒大喜。在练习出腿的力量时，同样也就在练习准确性。试想如果没有准确的控制输出的力道。如何能踢出力道相同的每一脚。
日复一日非人练习，直到又过了三个月，现在的夜寒不仅可以控制自己出脚的力量大小，还可以看那踢那，没有一丝的偏差，而身法的练习也有了很大的进步，可以很好的掌握摇晃沙袋的空隙，使自己在最短的时间里施展出身法，进行换位躲避。而夜寒还在不断的练习中，不断的改进自己构建的身法，使其更加完美，更加加在敌人想象不到的情况闪过。出现在最有利攻击的地方。第二训练方案完成，明天就要开始第三方案，也是最关键的一个。如果失败，那么前面所做的练习都将没用，那就是配合身法，施展出霸王腿。并且要没有任何阻碍。
第二天晚上夜寒依旧在这个时间来到沙袋前，他还是选择在摇晃的沙袋中练习。不过这次不再是像前两次那样只是闪过，而是要在不被沙袋撞到的同时，攻击沙袋。夜寒练习了这么久的身法，腿法不就是为了能够攻击敌人。
夜寒摇晃起第一个沙袋，后面的沙袋在一个一个撞击下，也开始了摇晃，夜寒慢慢的静下心来。“不要让我失望。”
迈开步伐，带着一种一去不复返的精神走进沙袋中。
右边。左脚横措一步，右脚瞬间出腿，“碰……！”沙袋反方向撞击回去，可是就在夜寒收腿的瞬间后面一个沙袋狠狠的撞到了身上，身体横飞了出去。
夜寒怔怔的看着眼前摇晃的沙袋，“怎么会……怎么会这样！”攻击了第一个沙袋根本就无法躲避其他的沙袋。
夜寒不相信自己就这样失败，站起来，走进场地中，可是不到一息的时间又被撞飞出来。无法感应到身边的一切，就无法攻击其他撞击过来的沙袋。
感应，感应！对，风声，沙袋摇晃过程中一定会带起风声，那自己不就可提前准备是躲开还是攻击。
夜寒再一次进入场地，闭眼，努力听沙袋带起的风声，迈出脚步，走进场中。右边传来风声，左边也有，但右边比较近，左边的远些，可以攻击，出脚“碰……！”后退，堪堪躲过左边的沙袋，后面又来。右边的也来，相差无几，躲……
就着夜寒在场中闭着眼，听着风声，或闪躲或攻击，但有时还是会被沙袋撞到，但夜寒确没有一丝的失落的心情。而是非常高兴……