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第二天，方少伦还是早早的起来，要想尽快的恢复原来的实力，锻炼可是一天都不能放下。看看还在熟睡的罗杰一个人占了大半张床，便可以想象到方少伦这一夜是怎样度过的了。
他来到校园的体育场，现在天还太早就连学校专业练习体育的学生也没有出来开始训练。他看着四百米的跑道仔细的算了一下，一圈四百，十圈四千，一百圈才四万米，然后又看看手表，现在才四点多，干脆也别算什么多少米了，跑到七点能跑多少算多少。他的这些心里活动如果要是让专业的长跑运动员听见非得气死，仅仅锻炼个身体，跑步就按小时算，这还是人吗？
他再次看了看周围将外套脱了下来，开始了自己的记时跑步。
这段时间有好几天都忘了跑步的事情，所以他略有感觉自己的身体变的有些僵硬，怪不得那天和高虎交手的时候，本来能躲过去几下却都没有躲过去，真是大意。
没有江湖的氛围，武林的气息，自己的身体真的很难恢复到原来的状态，看来要找一个时间出去找一片僻静的地方好好的锻炼一下，要不然真怕自己会变的和普通人一样。
他跑了不知道多久，身边突然出现另一个熟悉的身影。
“你怎么来了？”方少伦看了他一眼，疑惑的问道。
“刚刚去了你的宿舍，长云告诉我说你出来锻炼身体，我就跑过来找你了。”说话的这人正是杨斌，其实他早就想找方少伦好好的探讨一下武术，在这个年代对武术这样痴迷的人真的是不多了。
“找我干什么？”方少伦边跑边问。
“当然是让你教我武功了，难道找你喝酒啊！”杨斌也是从小就练习一些强身健体的武术出身，所以体力也是相当不错的，自认为能很容易的就跟上方少伦的步伐。
如果他要是知道方少伦已经整整跑了一个半小时，他绝对不会再这样认为了。
“喝酒？我还真有点馋酒了。”他在江湖的时候可是每天都要喝上一坛白酒，就像是吃饭一样，每天少不了的事情。虽然昨天晚上喝了点啤酒，但是去掉啤酒的气以后跟喝水已经没有了什么区别，所以他一点也没有感觉到过瘾。
“晚上我请你喝酒。”杨斌爽快的说道。
方少伦‘嘿嘿’一笑。
“但是你要先教我武功。”杨斌也跟着一笑。
“早就知道你没有这么好心，要我教你武功也可以，先跟上我的步伐。”说罢，方少伦立刻加快了脚步，向前跑去。
“好，说话算话。”杨斌暗想，武术输给你，我就不信跑步也能输给你，你还不知道吧，我可是市里万米记录的保持者。想到这里，一阵暗笑，看来今天可以学到功夫喽。于是也加快步伐追了上去。
这时，一些晨练的学生和老师才纷纷的赶来，站在赛场的周围，他们当然可以看的出来，场上的两人正在比赛。
“那不是方老师吗？”一位带眼镜的学生用手指向方少伦，向旁边的同学介绍道。
“就是那位在市里运动会上得四百米第一名的方少伦。”方少伦在市里运动会上出众的表现早已经成为高校界广为流传的佳话。
“他还是全省高校武术比赛的冠军。”一位老师模样的中年男子也加入到探讨的队伍中来。这位老师当时也去看了比赛，对方少伦的表县无比的佩服。
“那人是谁？”眼镜男推了一下鼻梁上厚厚的眼镜，向那人看去。
中年老师也向场上另一人看去，感觉有几分的眼熟，但是偏偏就想不起来是谁。
“他们在比多少米啊？”一位同学看着两人的速度明显是在跑一百米，基本都是在冲刺，惊讶的问道。
眼镜和中年疑惑的摇摇头。
周围的人越来越多，完全没有去锻炼都在看着场上的比赛。
这小子跑的好快啊！杨斌满头的汗水，他加快速度的时候，方少伦也加快速度，他放慢的时候，他也放慢，两人之间始终保持着一段距离。让他有些恼火，准备用尽全力来一次爆发然后超过他。
方少伦全身的骨骼在微微做响，他感觉到前所未有的舒服，不经意的又加快了脚下的速度。
他这一加速，让身后的杨斌吃了一惊。我还没有爆发呢，他倒是来了劲。于是不再多想，急忙加速追了上去，要再不爆发，恐怕就追不上了。
两人前后追逐，在场上跑的飞快。
“我草，都跑了十几圈还能加速，这两人可真强啊！”眼镜感叹道。
“啊，我想起来了，那个小子是杨斌。”这时，那位老师拍拍脑袋说道。
“杨斌！就是那个自称是杨家将的传人，上届武术大赛的亚军？”眼镜男似乎也知道一点，但是却不敢肯定。
“对，就是他！”中年坚定的点点头。
“怪不得赛的这么激烈，原来是两大高手在过招啊！”“人家晨练都不一样，竟然这么疯狂。”眼镜佩服的点点头。
“”此时的方少伦已经远远的把杨斌甩在了后面，现在他只感觉全身无比的舒服，早就忘记身后还有一个杨斌还跟着他。
杨斌一看距离越来越远，追上他已经完全没有了希望，于是主动放弃停下脚步，大喊“行了，行了，我放弃了。”然后弯下腰敲了敲已经僵硬的双腿。
方少伦这才想起来身后还有个人，于是转过身又跑回来，一脸歉意的说道“不好意思，刚才忘了你还在身后了。”
杨斌听见这话后差点晕倒。
——
校门外新开了一家名叫‘校友’的茶楼，条件优越，而且提供的早餐更是美味，刚开几天便被同学们所认可，生意非常火暴。
方少伦和杨斌此时正坐在店中，两人的面前摆放着一些早餐糕点。
“什么？你都跑了两个小时了？”杨斌满脸的惊讶，惊呼道。
“是啊！”方少伦拿起一块糕点放到嘴里，点点头。
“佩服，佩服！”杨斌现在对方少伦更要高看一眼，这家家伙不只是武术高强，连跑步都是常人无法比拟的。
方少伦‘嘿嘿’一笑“你不是想学武功吗？说说想学什么？”通过今天早上的锻炼，他似乎感觉自己的武功又稍微有那么一点点的恢复。
“随便教我点什么都可以。”杨斌略有些兴奋，只要能学到真正的武功，他不管是什么都愿意学习。
“你也是习武之人，你难道都不知道自己想学点什么吗？”方少伦无奈的摇摇头，现在的习武之人竟然连自己的目标都没有一个，如何成的了大事，更别说是武林高手了。
杨斌摇摇头，不知道该说些什么，虽然自己惯使长棍，而且也是学五郎八卦棍出身，但是除了这些，他还真不知道自己要学些什么。
“既然你会五郎八卦棍，那你就讲讲它的精髓，不明之处我会给予指点。”方少伦虽然对五郎八卦棍不是很熟悉，但是对棍法还是有点研究，在用棍上肯定也会给他些帮助。