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沈帆每天都要提炼一两以上的精铁，这相当于是五十斤生铁。
对于筑基期修士来说，或许只要个把时辰即可炼化，将这些生铁提炼成精铁。可对沈帆这样的炼气期修士来说，这就是个艰巨而漫长的工作了他炼气期七层那点微薄法力
光是控制四个出火口就很是吃力了，更别提加大火力，加快提炼速度了。
沈帆一开始也并没有急着马上就进行提炼，而是将刻在墙壁上的操纵过程仔细的浏览了两遍。确认每一条都是牢牢的铭记在了心中，不用深思就会自动浮现出来后，才是开始
了提炼工作。
这房间中存放着数千斤的生铁，沈帆拿着铁锹用力铲了一块下来扔进了圆敦当中。同时双手握住出火口下的把柄，开始慢慢的输入法力。
沈帆按着墙壁上留下的操纵规范轻轻的移开了出火口，露出了一丝两指宽的缝隙。数朵暗紫色的火舌立即喷了出来，开始灼烧着生铁，边缘部分慢慢的融软了下来。
过了一刻钟的样子，地心阴火已经将生铁彻底的融烤软化了。
沈帆要做的，就是维持手上法力的持续输出，控制着地心阴火不要过大也不要过小。只要这样持续上数个时辰，这块生铁就能真正的被提炼成精铁。
这一过程可以说是极其无聊，刚开始沈帆还当心自己做不好出现差池，所以精神高度集中也没感觉到。结果炼化片刻之后，他却发现这一工作简单的很，不过是操控地心阴火
火力大小罢了，将火力保持在一个平衡上即可。
沈帆只用了半个时辰的时间，就琢磨的一清二楚，不见丝毫生涩了他不知道的是，如此顺利跟沈帆从小所作的挑水工作也有关系。数年如一日的挑水，对于沈帆这个年纪
的少年来说是一项极其繁重的体力活，那水桶挂在身上走起路来都是左摇右晃的，经常会将一桶水洒了一半在路上。
但数年的磨练下来，让沈帆用柔弱的双臂掌握到了控制身体平衡，掌控肩膀力道大小的诀窍。
这操控地心阴火跟挑水虽然毫无瓜葛，可用力本质却是相通的。正因为此，沈帆才能一上手就是轻松随意的很，地心阴火过大或是突然变少的意外一次都没有出现过。
“这个就是精铁了？”
等到地心阴火无论如何灼烤，剩下的那点生铁都不会再变少时，沈帆才是停下了出火口火苗的喷出。
只有指甲盖那么一片大小的铁矿，重量却是比同体积生铁要重了好多倍。沈帆等到温度过去，放在掌心掂量了几下，放在了一个银盘中。
之前拳头大的一块生铁凝练到最后这点，便是精铁了，也是沈帆的工作所在。
精铁作为生铁的凝练之物，已经不是地心阴火的温度能够进一步熔炼的了。所以，只要确认剩下的铁块不再缩小，就能肯定这是纯正的精铁了。
沈帆关闭了出火口，离开了圆敦来到房间一角的黄色蒲团处盘膝坐下。
他不是不想一口气将全天的精铁分量都一次性给凝练完了，但体内剩余的法力已经不允许沈帆再坚持下去了。仅仅是操控着地心阴火的火势大小，就让他法力损耗不小。
盘坐在蒲团之上，打坐调息，因为环境的缘故，空气中火系灵气的成分实在是太多了些。如果是修炼火系功法的弟子，处在这种情形自然是相得益彰，事半功倍，可惜沈帆修
炼的金刚诀。
好在只要不是修炼的水系功法，恢复法力速度并不会收到多大的影响。
“失策了，看来还得回去一趟将聚灵法阵给搬过来，三个月时间可不能就这样浪费了。”
等到调息完毕，沈帆睁开双眼若有所思的说道。
他已经感觉到，这炼器房所在比他居住的石殿位置灵气要浓郁了不少。如果再有聚灵法阵相助，就算这三个月中大半时间的花在凝练精铁上，但修为精进速度却不会比在外边
慢上多少。
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一名蓝衣弟子推门进来，拿起银盆将其中的精铁倒了出来，仔细称量之后放进了储物袋中。做完这一切后，一言不发，立刻离开了房间。
等到中午时分，又有一名白衣弟子进来手中还端着一个餐盘，放在了门口。同样是一言不发，取走了门前另一个已经是空了的餐盘退出了房间。
沈帆一手操控火势，另一手却抓起一个葫芦从中倒出了一些晶蓝粉末，往低下一撒这些粉粒叫做火星砂，能够将地心阴火在短时间内威力更提升一个档次。
只见得经过火星砂一碰，原先顺服的地心阴火猛的蹿起老高，淡紫色的火焰色泽也变成了深紫色。被炼器房引来充做炼器源头的地心阴火都是顺服温和的火种，甚少有这种桀
骜暴躁的表现，这也是火星砂的作用了。
若放在之前，沈帆是万万不敢动用这东西的。可这十多天下来，对于地心阴火的了解掌控可以说已经到了一个新的阶段，沈帆相信自己即使地心阴火旺盛数层也能操控的下来。
在这等猛烈的火势下，原本还需要起码半个时辰才能彻底凝练结束的精铁在短短一杯茶的时间内提炼成功。沈帆抹去额头的汗珠，脸色有些发白，正是法力损耗严重的表现。
“呼！”深吸一口气，把餐盘端了过来，沈帆开始解决自己的午餐。
还没有辟谷能力的沈帆，每天必须的食物还是必不可少的，不过也只用吃一顿就够了。强大的吸收能力，和从天地中汲取的部分灵气，都足以满足人体一天的消耗。
一瓦清水，数个用蕴含灵气的水露浇灌长大的清爽果子，一罐嫩鸡炖蘑菇，两块当归烤獐肉。
在炼器房工作，每日的饮食内容都是由自己提出要求，这点比在外边时得由自己烹饪饭菜好了无数，让沈帆十分满意。
修仙之人，随着修为越高，对进食也就越挑剔。
向沈帆现在所用食物，水果是由蕴含灵气的露水浇灌成长；禽类每日喂食的饲料中也是加添了无数切割成粉末的药材。虽然年份尚欠，但还是让这些家禽的肉质鲜美滑嫩了十数倍。